运动30分钟可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )我的肚子上有一些赘肉，这段时间我想通过运动30分钟的方法来减肥，运动30分钟可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
运动30分钟能减肥，但是起到减肥的效果比较慢。如果想要快速减肥可以通过抽脂手术的方法进行减肥，抽脂手术效果比较好，是把身体部位多余的脂肪抽取出来，能够快速达到减肥的效果，创伤小，安全性比较高，恢复的也比较快，不会留下疤痕，做抽脂手术时，建议最好到正规的整形医院选择专业的医生进行手术，因为手术是有风险的。
2022-06-22