手淫可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 )我的身材特别的肥胖，我想要减肥，我听我的朋友说手淫是一起的，想要具体了解一下，手淫可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
手淫通常不可以减肥，一般是可以通过调整饮食以及运动的方式进行减肥。对于自身身材比较肥胖的人群，可以在吃饭的时候尽量不要食用比较油腻性的食物，而且也不要暴饮暴食，还配合局部运动的方式，在坚持一段时间后，是可以起到减肥的效果，如果不能长期坚持的话，也是可以通过做抽脂手术进行改善的，可以起到快速瘦身的效果，一般在手术后的效果通常是非常显著的。
2022-06-22