减肥期间能吃烤红薯吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )现在到了谈对象的年龄，但是我属于梨形身材，正在减肥期间，想吃烤红薯，减肥期间能吃烤红薯吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间能吃烤红薯，这是生活中比较常见的一种食物，其中含有的热量比较低，而且含有很高的矿物质以及亚油酸，每天少量的吃一些能够改善便秘的症状，还可以增加血管的弹性，对于减肥没有太大的影响。在减肥期间需要控制好饮食习惯，同时还要多参加户外运动，消耗皮下的脂肪组织。身材持续没有得到改善时，还需要采用注射溶脂针的方法治疗。
2022-06-22