封闭训练营减肥怎么样
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 )表妹因为身体过于肥胖，所以家里人想要把她送到封闭训练营进行减肥，那么封闭训练营减肥怎么样?
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果选择到正规的减肥封闭训练营，还是比较靠谱的，并且有专业的教练指导正确的减肥方法，是可以达到减肥目的的，现在很多减肥训练营没有任何的资质是不正规的，建议大家在挑选的时候尽量要认真考虑，并且自己在家里减肥也是可以达到效果的，首先要控制好饮食，尤其是每天的热量摄取不能过多，尽量要多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃热量高以及油炸之类的食品，积极进行运动也是非常重要的。
2022-06-22