晚上吃生菜能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 )我的身材肥胖，现在在减肥期间，我在晚上的时候想要吃生菜减肥，晚上吃生菜能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
晚上吃生菜一般能够达到减肥的功效。身材比较肥胖的人，如果想要快速变瘦，可以选择注射溶脂针的方法减肥，同样也可以选择做运动的方法来减肥，效果都是比较好的，在减肥之后能够让整体看起来更加美观。要注意的是减肥的时候不可以节食，如果节食会导致身体的内分泌出现紊乱，而且还会导致出现胃病，会对患者的身体造成危害。
2022-06-22