168cm多少斤会显得瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )我的身高是168cm，最近想要减肥，但是不知道减到多少比较显瘦，168cm多少斤会显得瘦？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
168cm在63kg的时候能够显瘦。人体有标准的体重计算方法，通过身高减去105就能得到人体体重的kg数值，以168cm为例子，则168减去105为63，也就是63kg，126斤的时候最显瘦，在126斤上下波动百分之十都在体重的正常范围以内，也就是113斤到139斤之间。减肥期间要注意控制饮食和合理适量的进行体育锻炼，不要熬夜，注意休息。
2022-06-22