肚子上肉怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )平时不喜欢运动，导致自己肚子上的肉肉特别多，看起来就像怀孕一般，这个位置的肉肉要怎么减呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肚子上的肉肉比较多，往往就是不喜欢运动，那么这种情况下必须要克服自己懒惰性，必须要经常运动每天坚持出去跑跑步跳绳或者游泳爬山之类的，这些运动都非常不错，还有饮食习惯方面，不要再吃一些容易造成脂肪堆积的食物，尽量选择清淡一点的比较好。
2022-06-22