羽毛球减肥快还是跑步
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )由于前段时间的暴饮暴食，导致身体出现了肥胖的症状，想要通过运动的方式减肥，咨询一下羽毛球减肥快还是跑步？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
羽毛球和跑步减肥进行相比通常情况下，羽毛球减肥的效果要快。在进行打羽毛球的时候，全身的细胞都在运动，注意力高度集中，能够加速血液循环，促进脂肪的燃烧，可以起到减肥的效果。但如果想要快速的减肥，也可以通过吸脂的方式进行改善，吸脂手术主要是通过特殊的仪器，抽出身体一部分的脂肪数目，以达到减肥的目的，抽脂手术需要到正规的医院进行操作，以减少术后副作用的产生。
2022-06-22