骑自行车和走路哪个减肥效果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 )我的身材比较圆润，个子又矮，特别的影响美观，想要减肥，咨询一下骑自行车和走路，哪个减肥效果好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
骑自行车和走路减肥，通常骑自行车的效果相对较好。骑自行车可以使全身的细胞运动，能够起到快速燃烧脂肪的效果，但需要长期的坚持。如果想要快速的减肥，可以通过埋线的方式进行改善，埋线减肥主要是通过中医的原理促使自身脂肪燃烧，通过在穴位埋入可吸收的蛋白线，刺激穴位以起到减肥的目的，在进行埋线的初期，可能会出现强烈的异物感，通常在一周左右消失属于正常现象。
2022-06-22