不做产后修复会怎么样
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 )生完宝宝以后，没有时间去做产后修复，不做产后修复又怕对身体不好，不做产后修复会怎么样？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
不做产后修复，有可能会出现腰酸背痛的症状，也有可能会使身材无法恢复到最初的样子。产后不做修复，可以通过运动的方式来使身材恢复到最初的样子，还能够提高身体的免疫力，可以每天适当的跑步，做仰卧起坐或者蹲起等运动，坚持一段时间会使身材得到改善，如果有时间还是要去做产后修复的，多注意休息，补充营养可以使身体恢复的更快。
2022-06-22