番茄和黄瓜哪个减肥效果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 )别人都说我的身体比较肥胖，我想要通过吃黄瓜起到减肥的效果，番茄和黄瓜哪个减肥效果好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
番茄和黄瓜可以起到辅助减肥的效果，但是并不能完全依靠吃蔬菜，起到减肥的作用。在减肥期间可以吃一些番茄和黄瓜，能促进人体的新陈代谢，还可以增加饱腹感，能避免脂肪堆积，如果脂肪堆积比较严重时，最好可以选择抽脂手术，改善抽脂手术，需要对局部做微小切口，通过无菌的抽脂管道，能把皮下堆积多余脂肪均匀抽出体外，起到瘦身以及塑形的功效。
2022-06-22