如何按摩小腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 )小腿部位特别粗，还影响了腿部形状，我想要通过按摩的方法来改善小腿变粗，如何按摩小腿？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
按摩小腿时候需要选用小腿的穴位进行按摩，主要可以促进小腿血液循环，从而也可以达到锻炼的目的，并且还可以燃烧局部的脂肪含量。但是在按摩时候需要把握好力度，在用力过大情况下，有可能会导致小腿肌肉部位出现疼痛感，甚至还会出现肿胀，严重者还会影响到正常的走路功能。如果小腿脂肪含量比较多，还要适当的参加一些有氧运动，有利于瘦腿。
2022-06-22