为什么减肥的人不能吃金针菇
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 )我对自己的体型不是特别的满意，最近正在减肥期间，听说减肥的人不能够吃金针菇，为什么减肥的人不能吃金针菇？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的人不能吃金针菇，主要是因为摄入太多的金针菇会引起消化不良，甚至会影响到减肥的效果，所以要尽量少吃金针菇。减肥需要一个长期漫长的过程，爱美人士需要严格的控制饮食，不能吃高脂肪或者高热量以及高糖的食物，多吃一些膳食纤维的水果蔬菜。另外，也可以在医生的指导下，通过抽脂手术的方法来减肥瘦身，让身材变得更加的苗条，改善臃肿的身材。
2022-06-22