韧带松弛怎么恢复正常
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 )我以前就有韧带松弛的问题，最近这段时间会经常感觉有腰酸背疼，韧带松弛怎么恢复正常？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
韧带松弛可以配合医生通过石膏固定或者是支具固定的方法来进行治疗，能够维持韧带、关节的稳定性。韧带松弛也可以适当的打羽毛球，游泳来改善，还可以适当的进行推拿、按摩。患者如果出现韧带松弛后，首先要有积极的端正身体姿势，尽量避免长时间一个姿势和长时间重复某一种动作。当关节过度劳损或者是退化会出现韧带松弛。
2022-06-22