产后怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 )我刚生完孩子没有多长时间，肚子上面和腿上出现了明显的脂肪堆积现象，想要减肥，产后怎么减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
产后一般可以通过运动进行减肥，也可以通过吸脂手术进行改善。运动可以加快自身的新陈代谢，能够帮助体内的脂肪燃烧，从而达到减肥的效果，但是需要长期坚持，如果想要达到快速减肥的效果，最好到正规医院，利用服药方式将体内多余脂肪抽出体外，达到快速减肥的效果。恢复期间多吃新鲜的蔬菜或者是水果，而且不要吃高热量的食物。
2022-06-22