怎么样瘦脖子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 )我感觉我的下巴和脖子上的肉比较多，所以想瘦脖子，但是我又不知道有什么好的方法，很多人也不知道怎么瘦脖子，怎么样瘦脖子？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
瘦脖子可以每天都做颈部的运动，前后左右各10次，但是要避免用力过大造成拉伤，可以每天持续仰头低头旋转，这样可以达到消除颈间脂肪的作用，但是脖子上的肉也是很难减的，可能会需要坚持很长一段时间才会有效果，平时也可以拍打脖子上的肉。
2022-06-22