减肥能吃粽子吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 )我的身体比较肥胖，影响了穿衣美感，最近一直在减肥，现在非常想要吃粽子，减肥能吃粽子吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥能吃粽子，但是一定要适量。粽子是日常生活中比较常见食物，里面含有一定的糖分，而且不容易消化，如果多吃，就有可能会导致在肠道内堆积不利于减肥，肥胖主要是由于暴饮暴食，也可能是由于久坐缺乏锻炼的因素所导致，如果想要快速瘦身也可以通过埋线减肥或者是通过抽脂手术的方式来瘦身。平时控制好饮食，适当的增加一些锻炼。
2022-06-22