胸部怎么保养
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 )我对于自己的胸部比较满意，可是我担心以后胸部会出现下垂，想要尽早保养，胸部怎么保养？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
胸部保养可以穿适合自己的文胸，多做胸部按摩，能起到促进胸部血液循环效果，预防胸部的皮肤出现松弛和下垂。还可以吃维生素和胶原蛋白丰富的食物，这些食物都能补充胸部所需的营养，保持良好心态，可以多外出运动。经常做有氧运动，不仅能使体质增强，还能预防身体皮肤出现松弛，可以按时去医院检查，因为胸部出现疾病之后也会导致增生和皱纹。
2022-06-22