产后下面松弛怎么收紧
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )生孩子的时候是顺产，现在感觉下面特别的松弛，老公也不愿意和我同房，产后下面松弛怎么收紧？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
产后下面松弛可以通过使用工具和提肛运动收紧。如果分娩后阴道松弛，需要在产后康复中心检查盆底肌肉的功能。怀孕和分娩是一个特殊的生理过程。在分娩过程中，盆底肌肉受到不同程度的损伤，会导致阴道松弛。所以要注意盆底肌肉的恢复，可以通过器械帮助恢复肌肉收缩。平时要有意识地多做提肛运动，排尿时可以间断地停止尿流，也能起到锻炼盆底功能的作用。
2022-06-22