产后骨盆修复怎么做
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 )生完宝宝已经有一段时间，我的骨盆出现了严重的松弛症状，想要做骨盆修复，产后骨盆修复怎么做？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
产后骨盆修复可以通过做凯格尔运动，能达到比较好的收缩盆底肌效果，改善盆骨松弛的症状，对盆骨也有修复的作用。症状比较严重者，也可以到医疗机构通过电刺激治疗，能促进骨盆修复，利用手术的方式来治疗，帮助骨盆尽快恢复原有的状态。生完孩子之后，女性的骨盆位置会发生明显的改变，需要尽快做产后的骨盆修复，也可以练习瑜伽来修复。
2022-06-22