驼背练瑜伽可以矫正吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 26岁 )我这段时间出现了严重驼背的现象，而且还影响了整体的美观，想通过练瑜伽来矫正，驼背练瑜伽可以矫正吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
驼背练瑜伽一般是具有辅助矫正效果的，但由于每个人的驼背程度不同，所以效果也会存在差异。瑜伽运动舒展性是非常强的，可以有效锻炼到腰部肌肉力量，达到改善驼背的效果，但如果驼背症状比较严重，只通过瑜伽是不能达到彻底治疗效果的，一般需要通过矫正手术的方法来改善。可以到正规的医院做全面检查，及时了解驼背的病情状况。
2022-06-22