驼背练什么运动最有用
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 )一直觉得我自己的驼背是属于特别严重的，平时感觉自己的气质都显得特别差，想了解一下练什么运动是比较有效果的？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
驼背可以经常练瑜伽以及芭蕾，这些可以有效地让颈椎让颈椎伸直，这样长时间的坚持治疗驼背效果是非常好的，如果经济条件比较好的话，可以去正规的医院做驼背矫正手术，效果是非常快速的，而且安全性也有保障。
2022-06-22