瘦身方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
88494人阅读
问题描述：( 男, 21岁 )觉得我自己的身体比较肥胖，非常影响个人外在形象，想要通过瘦身方式来改善，瘦身方法是什么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
瘦身一般可以通过练瑜伽的方式进行减肥，还可以通过饮食的方式来进行调理，同时也可以通过运动的方式来进行瘦身，必要的话需要在专业的医生指导下使用呼啦圈进行瘦身，但是在使用呼啦圈后有可能会出现反弹的现象，会使身体出现肥胖从而不利于瘦身。患者在瘦身期间可以吃新鲜的蔬菜和绿色的水果，有助于减少体内的脂肪形成。
2022-06-22