减肥不宜吃的6种水果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )我的身体最近出现了肥胖的现象，现在正在减肥期间听说减肥有些水果不能吃，减肥不宜吃的几种水果是什么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥不宜吃的几种水果包括榴莲、芒果、甘蔗以及荔枝等。因为这些水果当中的热量比较的高，吃多了不仅不能减肥，可能还会造成身体部位的热量堆积严重从而加速身体的肥胖。在通过服用水果来减肥的过程当中，最好选择一些维生素含量比较高，热量比较低，并且能够促进肠胃消化的水果来食用，能够加速脂肪和毒素更好的排出体外。
2022-06-22