哺乳期减肥的最佳时间
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 )现在我正是处于哺乳过程当中，但是体质出现了肥胖要减肥，哺乳期减肥的最佳时间是什么时候？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
哺乳期减肥比较好的时间在半年后就可以随意减肥。如果想要尽早的减肥，需要根据分娩的方式来决定，如果是自然分娩在两个月后就可以减肥，如果是剖腹产，至少需要在三个月后才能够考虑减肥，也需要根据身体恢复的具体情况来具体，自然分娩两个月后，可以做一些比较缓和的减肥动作。如果是剖腹产，身体恢复的比较好，在三个月后才能够根据身体的具体情况做一些轻缓的动作。
2022-06-22