吃西红柿能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 )最近我的胳膊大腿上都出现了严重的脂肪，这些想要通过吃西红柿减肥，吃西红柿能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃西红柿一般也可以起到辅助减肥的作用。因为西红柿里含有比较丰富的食物纤维以及果胶等成分，在减肥期间可以适当的吃一些，可以增加人体的饱腹感，西红柿里含有比较丰富的番茄红素还可以降低热量，所以在减肥期间的人群可以适当的吃一些，并不会影响减肥，反而会起到辅助减肥的效果。如果想要使身体快速减肥，可以到正规医美机构通过抽脂。
2022-06-22