减肥可以吃臭豆腐吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )我的身体有点肥胖，现在正在减肥期间，但是现在特别想吃臭豆腐，减肥可以吃臭豆腐吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥应该可以吃臭豆腐。虽然臭豆腐含的脂肪比较低，吃臭豆腐不会引起发胖的效果，但是对减肥不会起到明显的效果，想要快速达到减肥的目的，最好到正规的美容机构通过抽脂手术的方法进行改善，就是在需要减肥的部位做一个切口，然后利用负压的原理，将体内多余的脂肪组织抽出体外，最后达到减肥的效果。建议平时加强运动，饮食方面最好吃容易消化的食物，最好不要吃脂肪高、热量高的食物。
2022-06-22