减肥可以吃香肠吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 40岁 )人到中年，又缺乏运动，啤酒肚都遮不住了，最近很喜欢吃香肠，但是正在减肥期，减肥可以吃香肠吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥当然可以吃香肠，当患者减肥的时候，人体是要摄入一些肉类的，比如鸡胸肉。众所周知鸡肉所含的热量比牛肉、羊肉和生猪肉少很多，那么患者可以在减肥期间吃几根鸡胸肉做的香肠。如果摄入量合适，是不会造成脂肪在身体里堆积。但是考虑到患者的年龄，还是建议患者少吃，香肠属于高盐食品，吃多容易造成血压高等不良症状。
2022-06-22