怎样可以快速减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 )可能是随着年龄的增长，我身材有些走样，而且肚子上面的肉特别多，显得身材特别的臃肿，想去进行减肥，怎样可以快速减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
快速减肥一般可以通过有氧运动或者是饮食调节的方法来进行改善，平时可以多吃一些粗粮能够达到减肥的效果，如果想要快速达到瘦身时，通常可以采用吸脂手术来进行改善，效果比较明显，而且不会出现反弹的症状。在进行抽脂手术时，主要是把多余的脂肪抽出来，然后达到一个快速收身的目的，做完吸脂手术之后要注意休息，不要做一些剧烈的运动。
2022-06-22