小腿肌肉怎么消除
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )小腿肌肉怎么消除！？？？？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多于脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。肌肉的运动，使肌肉对血液内游离脂肪酸和葡萄糖利用率增高，使脂肪细胞缩小变瘦，从而使小腿变瘦。
2022-06-22