怎么样可以减小腿肌肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 )腿上的脂肪比较多，整个人看上去很胖，所以我想要快速减掉小腿上的肌肉，怎么样可以减小腿肌肉？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通过注射瘦腿针可以减小腿肌肉，也可以以选择正确的运动方法。小腿肌肉比较明显，平时应该避免长时间站立或行走，减少腿部的运动量，比如说跑步或者是登山，食物上减少蛋白质食物的摄入，也可以对腿部的肌肉做按摩和热敷。必要的时候注射瘦腿针，里面成分是肉毒素，能够作用在肌肉上，阻断肌肉神经之间传导，局部肌肉没有营养的供给，能够逐渐萎缩，达到瘦腿效果。
2022-06-22