哺乳后胸小了怎么恢复
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )我是正处在哺乳阶段的宝妈，在哺乳之后发现胸部比没生孩子之前要小很多，那么哺乳后胸小了怎么恢复呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
哺乳之后胸部变小，通常属于正常的生理现象。如果想要恢复，可在每天睡觉之前用热毛巾外敷乳房3~5分钟，然后对乳房进行按摩，从左到右的按摩50次，每天坚持按摩一次，需要长期坚持按摩2~3个月，这样能够使乳房隆起2~3厘米，然后注意胸部肌肉的锻炼，可以促进乳房的丰满，掌握正确行走和站立的姿势，要注意挺胸收腹。建议宝妈多进行游泳运动，能利于乳房的健美。想要快速丰胸可以到医疗美容院进行丰胸。
2022-06-22