减肥人晚上能吃鱼吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 21岁 )我的身体脂肪比较多，导致我很自卑，给生活带来很多困扰，我想要减肥，请问减肥人晚上能吃鱼吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥人晚上通常是不能吃鱼的。在减肥期间尽量晚上不要吃鱼，如果想要吃鱼可以选择在中午，因为中午不会让脂肪堆积，不容易出现发胖的症状，不过减肥最好要到医院使用手术方式，这样能够降低风险，同时效果也会比较好一些，手术后效果比较明显，可以有效达到减肥的效果，不过在后期最好穿上塑身衣塑身衣能够帮助身体打造塑形，同时也能够预防皮肤松弛下垂。
2022-06-22