鸭肉脂肪含量高吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )我现在正处于减肥期间，特别想吃鸭肉，害怕脂肪量太高影响到减肥效果，鸭肉脂肪含量高吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
鸭肉脂肪含量不是很高，正处于减肥期间，可以适量食用。出现身体肥胖，在减肥的时候，大多数都会选择节食加运动的治疗方式，在饮食上做调整的时候，能减少脂肪再次生成，不过需要有顽强意志力，如果没有办法长时间坚持做有氧运动，也可以配合埋线减肥的方式，能刺激穴位，有利于体内热量和脂肪数量减少。也可以每天早晨起床后做适当营养锻炼。
2022-06-22