哺乳期怎么减肥不影响哺乳
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 )我现在正处于哺乳期间，但是我发现我的身体比之前胖了很多，我想要进行减肥，却又担心会影响哺乳，哺乳期怎么减肥不影响哺乳？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
哺乳期可以通过合理的饮食以及运动的方式进行减肥。在哺乳期间进行减肥的时候，一定要避免过度的节食以及剧烈的运动，如果长时间的结石也就会是乳汁分泌过少不够给宝宝喂养，同时剧烈的运动也会使乳汁发生变化，不利于哺乳喂养。在进行减肥的时候，可以等到哺乳期过后进行有效的减肥，比如吸脂手术或者是注射肉毒素，都可以达到快速减肥的效果。
2022-06-22