肌肉酸痛是在减脂肪吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 )这段时间发现我出现了肥胖的现象，经常锻炼，但是在锻炼以后出现了肌肉酸痛的现象，怀疑是在减脂肪，肌肉酸痛是在减脂肪吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肌肉酸痛一般不是在减脂肪。可能是长时间不运动或者肌肉分泌乳酸导致的身体酸痛，在运动的时候可以做好身体的伸展运动，另外运动以后多注意休息，不要剧烈运动。如果爱美者的体重比较肥胖，也可以在医生的指导下通过抽脂手术的方法治疗，这样可以将体内的脂肪减下来，并且也能达到瘦身减肥的目的，还能让身材变得更加的苗条。
2022-06-22