减肥能吃老式爆米花吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )最近我的工作不顺利，长时间的暴饮暴食，导致体重严重的上涨，这些天在运动减肥，减肥能吃老式爆米花吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通常可以少量吃爆米花。爆米花属于是玉米制成，其中含有维生素和矿物质以及微量元素，少量摄入可以满足体内所需营养成分增加自身体质，其中还含有粗纤维，有利于肠道蠕动和肠道内脂肪排出，爆米花其中还含有热量和糖分，要避免过多摄入，以免使自身减肥效果受到影响。平时要避免吃含油脂较高食物。
2022-06-22