减肥30斤需要多久
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 )现在身体达到了非常肥胖的程度，想要进行30斤的肥肉减掉，那么需要多长时间才可以看到效果呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥30斤通常需要三个月以上的时间才可以，不过需要配合着健康的运动以及饮食的清淡才会有效果，如果饮食不规律，那么再做过多的运动也是无济于事。所以想要自己能够在更短的时间内达到变瘦效果，就应该选择溶脂针或者抽脂手术的方法来进行，因为这种方法在使用的时候会将多余的脂肪进行萎缩抽取，不需要运动就可以有非常好的减肥效果。
2022-06-22