矫正骨盆前倾的动作
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )我前两天在做体检的时候，医生说我的骨盆有些前倾，需要做矫正，请问矫正骨盆前倾的动作？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
矫正骨盆前倾的动作可以做深蹲等方式来帮助矫正。一般导致骨盆出现前倾，多发生于在青少年中，如果要是在长期的穿高跟鞋走路的话，也会导致骨盆出现前倾的状况，从而严重影响到个人的健康。如果在做运动之后没有得到缓解，需要及时到正规的医院咨询医生，然后根据医生再进行治疗，治疗后一定要多注意休息，出门的时候穿运动鞋。
2022-06-22