喝酸奶可以美白吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
38004人阅读
问题描述：( 女, 24岁 )我平常是比较喜欢喝酸奶的，朋友都说平时多喝一些酸奶的话，也能够美白，我想问一下喝酸奶可以美白吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝酸奶也是可以美白，主要是有牛奶成分制成的，还有比较多的抗氧化物质，吃了之后能够去除皮肤黑色素，能够起到美白效果，经常喝酸奶的话，能够避免出现皮肤色素沉着的情况。建议平时也可以多吃一些维生素c含量比较丰富的食物，能够起到抗氧化效果，也可以起到一定的美白作用。平时出门的话，也要注意涂抹防晒霜，避免紫外线照射皮肤。
2022-06-22