矫正骨盆前倾的动作
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )我前两天在做体检的时候，医生说我的骨盆有些前倾，需要做矫正，请问矫正骨盆前倾的动作？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
矫正骨盆前倾的动作可以通过做仰卧起坐或者是平板支撑等一些运动来帮助矫正。一般骨盆前倾不是特别严重的话，再通过一些运动矫正之后，就可以明显看出改善的效果，要是骨盆前倾比较严重，通过做一些运动，可能达不到明显的改善效果，是需要到正规的医院，然后进行进一步检查，再根据检查的结果，配合医生进行治疗，治疗后一定要多注意休息。
2022-06-22