瘦身的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
60165人阅读
问题描述：( 女, 46岁 )长时间不运动导致我的身材肥胖越来越严重，我想要通过一些好的方法来瘦身，瘦身的方法是什么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
瘦身的方法是通过运动或者是手术的方法治疗，根据每个人身材的肥胖程度不同，方法上会有很大的区别。如果身材偏胖不是很严重，尽量选择运动，这样安全性比较高，每天坚持一个小时以上的体育锻炼，可以促进体内的脂肪燃烧。但是对于有些肥胖特别严重，通过这种方法很难得到改善，应该选择手术治疗，比如抽脂，可以快速的将皮下的脂肪去掉。
2022-06-22