哺乳胸部下垂松弛怎么调整
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )我发现在哺乳期间的胸部下垂特别明显，有一点点松弛，我想要快点调整，请问哺乳胸部下垂松弛怎么调整？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在哺乳期间，出现胸部下垂很正常，这时可以适当进行健胸运动，从而增强局部的肌肉，然后穿合适的内衣把乳房托起。另外，可补充富含蛋白的食品，如猪蹄、鱼类食物、动物肝脏、肉类食品等等。平时不要用力按压，也不要经常熬夜劳累，因为有些人就是过度疲惫，导致代谢能力失调，新陈代谢水平下降，局部皮肤松弛的现象非常明显。
2022-06-22