吃杂粮米饭能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 47岁 )我的体重现在已经达到了200斤左右，所以想要通过吃杂粮米饭的方式来达到减肥的效果，吃杂粮米饭能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃杂粮米饭一般能减肥，因为杂粮米饭当中的热量比较低。求美者身体肥胖的问题比较严重，单纯的通过日常吃杂粮米饭来减肥，需要的周期比较长，有的还无法看到瘦身的作用。可以到医美医院通过做吸脂手术来减肥，会将求美者身体内堆积的多余脂肪抽吸出来，使总体脂肪数量减少，防止脂肪再次堆积，可以使身材变得苗条，还可以保证减肥效果。
2022-06-22