山楂干泡水能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 47岁 )年龄变大之后，我的体重一直在增加，很影响了体型的美观，我想要通过泡水喝的方法减肥，山楂干泡水能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
山楂干泡水可以起到促进减肥的目的。山楂干泡水之后能够促进胃液的分泌，可以让胃肠道加强蠕动，所以能够达到一定的减肥效果，也可以适当的加配一些荷叶、玫瑰花和决明子同时进行泡水，效果会更好一些。在减肥期间也可以加强身体的锻炼，同时饮食方面要以清淡为主，减少油腻以及刺激辛辣的食物，这样才能快速的减肥，同时也能保持身体健康。
2022-06-22