吃什么减肥快不伤身体
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )这段时间我感觉自己的身体变得越来越肥胖了，想要吃一些东西来达到减肥的效果，吃什么减肥快不伤身体？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃含有膳食纤维素比较丰富的水果和蔬菜减肥快不伤身体，尽量避免暴饮暴食。对于身体肥胖症状比较严重人群，可以通过手术的方法来做治疗，主要包括激光溶脂手术和射频溶脂手术，通过这两种手术的方法，能够加速体内的脂肪代谢，有利于脂肪快速燃烧，达到改善肥胖的效果，而且属于一种安全性比较高的治疗措施。在日常生活中还需要多做一些体育锻炼。
2022-06-22