产后瘦肚子最佳时间
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )我现在刚生过孩子两个月，感觉肚子还是特别大，我想去瘦肚子，请问产后瘦肚子最佳时间是什么时候？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
产后瘦肚子最佳时间是在产后42天之后，可以进行运动来瘦肚子，一般产后如果想要减肥的话，一定要循序渐进，避免长时间高强度锻炼，以免会导致出现子宫脱垂或者是尿失禁的情况，一般进行手术之后，需要恢复42天左右，才能够帮助生殖系统恢复正常。生产42天之后，平时可以适当的做瑜伽或者是仰卧起坐来锻炼，能够帮助瘦肚子。
2022-06-22