喝蜂蜜水减肥法的正确方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 )我出现了便秘的现象，并且导致身体特别的肥胖，想要喝蜂蜜水来减肥，喝蜂蜜水减肥法的正确方法是什么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝蜂蜜水减肥法的正确方法是在饮食之前喝一杯蜂蜜水，能起到饱腹感。蜂蜜中含有果糖以及身体中所需要的营养物质，在使用后能起到消炎以及解毒的效果，还能保护胃肠道黏膜，起到通便的功效，有利于体内毒素的排出，抑制脂肪的形成，在喝蜂蜜水的同时还要做适当的有氧运动，有利于体内热量的消耗。想要快速减肥也可以做全身吸脂手术。
2022-06-22