燕麦麸皮真的能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 )最近我经常吃油腻的食品，身体明显肥胖了许多，我想吃燕麦麸皮来减肥。燕麦麸皮真的能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
燕麦麸皮有助于减肥。在饥饿的时候要食用燕麦麸皮，煮粥可以起到饱腹感，可以控制脂肪和其他热量的摄入，燕麦麸皮含有膳食纤维有润肠通便的功效，对减肥有一定的帮助或者到正规的三甲医院进行抽脂手术，抽脂手术是将身体多余的脂肪进行抽出达到快速瘦身的目的，抽脂后一定要穿塑身衣，以免抽脂后皮肤会出现松弛下垂，不利于恢复。
2022-06-22