吃藕粉到底是增肥还是减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 )这些天我感觉自己的食欲下降了，但是我特别喜欢吃藕粉，但是又害怕发胖，吃藕粉到底是增肥还是减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃藕粉有减肥的功效，藕粉中含有的营养物质比较丰富，适当的吃一些，不仅能够起到养血益气的作用，还有健脾开胃和通便止泻的效果。如果女性有减肥的需求，适当的吃一些藕粉，能够促使肠道中的毒素和垃圾快速排出。但是一次性尽量不要吃得过多，以免增加胃肠负担。
2022-06-22